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朝のグリーンスムージー

スムージー 毎朝飲んでいるスムージーは日本にいるときから飲んでおり、 ロサンゼルスで一緒に暮らしていたマリアやポリーにも広めた。 朝から気軽に緑の野菜が取れるので喜ばれた。 ちなみに、私がグリーンスムージーを飲み始めたのは、 ヨガ教室の忘年...
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ロス暮らしの余波(1):キッチン編

ロサンゼルスから帰国して2ヶ月半がたつ。思い返すと、 とにかく日本の忙しいペースに追いつくのが精一杯の2ヶ月だった。 ロサンゼルスでの暮らしを経て、 少し日本での暮らし方も 変わったところがある。それをここでは紹介したい。 朝のグラノーラ ...